Landkreis lädt zum Bewegen ein beim “Bewegten Herbst”

Start der Aktion „Bewegter Herbst“ im Landkreis Bad Kreuznach

Im Landkreis Bad Kreuznach beginnt morgen die Mitmachaktion „Bewegter Herbst“. Bis zum 15. November sollen möglichst viele Menschen in Bewegung kommen – ob beim Spaziergang, Yoga oder Krafttraining. Ziel ist es, gemeinsam eine Million Bewegungspunkte zu erreichen.

Mitmachen leicht gemacht

Wer teilnehmen möchte, kann sich kostenlos über die App „Teamfit“ anmelden. Nach dem Herunterladen aus dem Apple Store oder Google Play Store kann man der Gruppe „Bewegter Herbst“ mit dem Code G66ZFH beitreten. Jede Aktivität – vom kurzen Spaziergang bis zum Workout – zählt zu den Punkten des Landkreises.

Motivation und Gewinnchancen

Unter allen Teilnehmenden werden zwei große Bewegungspakete mit Sportutensilien im Wert von jeweils über 150 Euro verlost. Wer dabei sein möchte, sendet ein Foto seines App-Eintrags und ein Bewegungsfoto an die Ansprechperson. Die Verlosung erfolgt nach Ende des Aktionszeitraums.

Bewegung mit Spaß und Gemeinschaft

„Der Bewegte Herbst ist eine tolle Gelegenheit für alle, sich fit zu halten und gleichzeitig Teil einer größeren Initiative zu sein“, sagt Oliver Kohl (SPD), Erster Kreisbeigeordneter. Er ruft dazu auf, das Ziel von einer Million Punkten gemeinsam zu erreichen. Passende Bewegungsangebote im Landkreis gibt es auf soogesund.de unter dem Bereich „Gesundheit & Prävention“.

Hintergrund

Der „Bewegte Herbst“ ist Teil der Landesinitiative „Land in Bewegung“, die Menschen in Rheinland-Pfalz dazu motivieren soll, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Das Projekt wird gemeinsam vom Gesundheitsmanagement des Landkreises Bad Kreuznach unterstützt und möchte mit Spaß und Gemeinschaftssinn zu einem aktiveren Lebensstil anregen.