Die schönsten Thermen in Rheinland-Pfalz

Thermen Rheinland-Pfalz: Entspannung für Körper und Seele

Die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen – und doch fehlt die Kraft, aktiv zu werden. Genau jetzt lohnt sich eine Auszeit in einer der vielen Thermen Rheinland-Pfalz. Denn dort verbinden sich sommerliche Leichtigkeit, wohltuendes Wasser und schöne Ausblicke zu einem Rundum-Wohlfühlprogramm. Ob mit Blick auf Flusslandschaften, umgeben von Weinbergen oder inspiriert vom Flair Venedigs – für einen Kurztrip mit Erholungsgarantie ist gesorgt.

Crucenia Therme Bad Kreuznach: Erholung am Fluss und im Wasser

Im Herzen von Bad Kreuznach liegt die Crucenia Therme direkt an der Nahe. Schon der Blick auf das grüne Flussufer wirkt entspannend. Noch besser: Wer im wohltemperierten Außenbecken liegt, genießt genau diesen Ausblick.

Doch die Therme hat mehr zu bieten: Dreimal pro Woche gibt es kostenloses Aqua-Fit-Training. Die gelenkschonenden Bewegungen im Wasser stärken Muskeln und Ausdauer. Montags und dienstags von 18.45 bis 19.15 Uhr, dienstags zusätzlich von 15 bis 15.30 Uhr, mittwochs von 9.15 bis 9.45 Uhr.

„Die sanften Übungen fordern ohne zu überfordern. Der Wasserwiderstand ersetzt jedes Fitnessstudio.“

Zur Muskelentspannung lädt die moderne Wassermassageliege ein. Zwei kräftige Wasserstrahlen massieren den Rücken – ohne dass man dabei nass wird. Einfach online einen Termin für 15 oder 30 Minuten buchen.

Neben einem großen Süßwasserbecken bietet die Therme auch mineralreiches Thermalwasser, das aus einer 500 Meter tiefen Quelle im Salinental stammt. Zwei Innen- und ein Außenbecken sind damit gefüllt. Auf der Terrasse mit Liegestühlen kann man den Tag perfekt ausklingen lassen.

WAS: Crucenia Therme
WO: Kurviertel Bad Kreuznach
WANN: Täglich 8–21 Uhr
Mehr Infos: crucenia-thermen-im-Kurviertel_Bad-Kreuznach

Südpfalz-Therme Bad Bergzabern: Fast wie ein Tag am Meer

Am Rand des Pfälzerwalds, umgeben von Reben, liegt die Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern. Die Architektur fügt sich harmonisch in die Landschaft ein. Besonders im Sommer spielt die Therme ihre Stärken aus.

Die Saunalandschaft mit über 1500 Quadratmetern lockt mit fantasievollen Aufgüssen wie „Ocean Drum“, „Sommertrilogie“ oder „Fernweh“. Dazu blüht der Thermengarten in voller Pracht – Sommerfeeling bei jedem Wetter.

Ein echtes Highlight ist die Totes-Meer-Salzgrotte. Bei 23 Grad Raumtemperatur und 40 Prozent Luftfeuchtigkeit atmen die Gäste salzhaltige Luft ein – für viele fühlt sich das wie Urlaub am Meer an.

„Man liegt in sanftem Licht, hört entspannte Musik und fühlt sich wie im Süden.“

Die Grotte eignet sich besonders für Menschen mit Atemwegserkrankungen oder Allergien. Eine Sitzung dauert 45 Minuten und startet zur vollen Stunde. Um 16 Uhr gibt es eine spezielle Familienzeit – auch Kinder dürfen dann mit.

Im Innen- und Außenbereich der Therme laden 32 Grad warme Wasserflächen zum Schwimmen und Schweben ein. Der Eisbrunnen, Tauchbecken und Erlebnisduschen sorgen für Abkühlung.

Wer sich zusätzlich verwöhnen lassen will, kann aus einem breiten Wellnessangebot wählen: zum Beispiel ein duftendes Coco-Mango-Peeling oder eine exotische Limette-Bambus-Massage.

WAS: Südpfalz-Therme
WO: Bad Bergzabern
WANN: Täglich 9–22 Uhr, Fr & Sa bis 23 Uhr | Salzgrotte: 10–18 Uhr
Mehr Infos: Suedpfalz-Therme_Bad-Bergzabern

Emser Therme: Mitten im Lahntal entspannen

Die Emser Therme liegt direkt am Ufer der Lahn. Besonders im Sommer begeistert sie mit vielen Extras. Wer zum Beispiel den Körper in Schwung bringen will, nutzt die Heiß-Kalt-Becken mit 38 und 18 Grad – Wechselduschen einmal anders.

Insgesamt gibt es sieben unterschiedlich temperierte Becken. Das Emser Thermalwasser hat eine besondere Mineralisierung, die sich positiv auf Gelenke, Muskulatur und Haut auswirkt.

Ein besonderes Sommer-Highlight: Am 12. Juli findet der „Fit & Aktiv-Tag“ statt – mit Aqua-Biking, Yoga-Session und Fitness-Tests. Auch Live-Musik am Samstagabend sorgt für entspannte Atmosphäre.

Ein 25-Meter-Sportbecken unter freiem Himmel lädt zum Schwimmen ein. Danach ruht man sich auf der großen Liegewiese im Grünen aus.

Wer es noch origineller will, besucht die zwei Saunen, die auf der Lahn schwimmen. Holzvertäfelung, Bullaugenlampen und Panoramafenster geben das Gefühl, auf einer Yacht zu sein. Die Terrasse über dem Wasser mit Loungemöbeln macht das Erlebnis perfekt.

„Wellness mit Ausblick – das ist unser Markenzeichen.“

Besucher können zudem Emser Salz inhalieren – das belebt die Atemwege und sorgt für ein angenehmes Frischegefühl.

WAS: Emser Therme
WO: Bad Ems
WANN: Täglich 9–22 Uhr, Fr & Sa bis 24 Uhr
Mehr Infos: Emser-Therme-Bad-Ems

An bunten Holzpfählen – wie in Venedig – liegen die Saunaboote im Garten. Wenn der Rhein über die Ufer tritt, schwimmen sie sogar wirklich.

Auch innen setzt die Therme auf venezianischen Stil: Edelsteine, warme Farben, Bilder von Gondeln und Kanälen schmücken die Räume. Die sechs Saunen tragen Namen wie „Carnevale“, „Marco Polo“ oder „Rialto“.

Ein großes Kalttauchbecken sorgt für Abkühlung nach dem Saunagang. Anschließend kann man im mineralreichen Thermalwasser baden. Es stammt aus der Heilquelle von Bad Hönningen und enthält Kohlensäure – das regt den Stoffwechsel an und entspannt die Muskulatur.

Wer tiefer abschalten will, besucht das orientalische Hamam mit Massage unterm Sternenhimmel oder gönnt sich eine ayurvedische Anwendung. Zwei kleine Solebecken – eines davon draußen – bieten zusätzliche Entspannung.

WAS: Kristall Rheinpark Therme
WO: Bad Hönningen
WANN: Täglich 9–22 Uhr, Mi, Fr & Sa bis 23 Uhr
Mehr Infos: Kristall-Rheinpark-Therme_Bad-Hoenningen

Fazit:
Thermen Rheinland-Pfalz laden nicht nur im Winter zum Entspannen ein. Gerade im Sommer bieten sie eine wohltuende Kombination aus Wasser, Wellness und Natur. Egal ob sportlich aktiv, tiefenentspannt oder einfach mit Blick aufs Wasser – für jedes Bedürfnis gibt es das passende Angebot. Ideal für einen Kurzurlaub direkt vor der Haustür.