Nahe Dran

Nahe Dran: Pascal Hofmann – „Ich bin nicht anders. Ich bin stärker!“

today25. Februar 2026

Hintergrund
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Ein bewegendes Gespräch auf der Antenne: Pascal Hofmann war zu Gast bei Patrick Berger im Radiotalk „Nahe Dran“ – und brachte eine Lebensgeschichte mit, die unter die Haut geht. Gebürtig aus Bad Kreuznach, heute in Hessen lebend, spricht er offen über Trauma, Pflegefamilie, Therapie und seinen Weg zurück ins Leben.

Ein schwerer Start ins Leben

Pascal Hofmann und sein Zwillingsbruder wurden als zweijährige kleine Kinder aus ihrer Familie geholt. Beide Elternteile waren heroin- und alkoholabhängig. Polizei- und Jugendamteinsätze gehörten zur Realität. Schließlich wurden die Brüder aus der Wohnung geholt und kamen gemeinsam in eine Pflegefamilie.

Dass sie zusammenbleiben durften, bezeichnet Hofmann heute als entscheidend für seinen Heilungsprozess. Die Pflegeeltern hätten ihnen Geborgenheit und Sicherheit gegeben – etwas, das sie zuvor nicht kannten.

„Ich bin nicht anders. Ich bin stärker!“

Sein Buch trägt den Titel: „Ich bin nicht anders. Ich bin stärker!“. Lange fühlte sich Pascal Hofmann ausgegrenzt, „anders“, hochsensibel, nicht zugehörig. Der Wendepunkt kam nach einem Suizidversuch Anfang 20. Pascal hat gemerkt: Ich will weiter leben!

Danach begann er eine Therapie – und fing an zu schreiben. Über fünf Jahre entstand sein Buch, ursprünglich als Selbsttherapie gedacht. Heute erreicht er damit tausende Menschen. Besonders traumatisierte Jugendliche und junge Erwachsene melden sich bei ihm und berichten, wie sehr sie sich in seiner Geschichte wiederfinden.

Kritik am System – und ein Appell

Hofmann arbeitet selbst mit Kindern und Jugendlichen und kennt das Jugendhilfesystem aus zwei Perspektiven: als Betroffener und als Pädagoge. Er fordert mehr Begleitung beim Übergang ins Erwachsenenleben. Viele Hilfen endeten mit Anfang oder Mitte 20 – genau dann, wenn junge Menschen mit traumatischen Erfahrungen oft noch intensive Unterstützung brauchen.

Seine Botschaft an Betroffene: „Du bist nicht allein. Du bist nicht anders – du bist stärker.“ Und an Pflege- und Adoptiveltern richtet er den Appell, sich intensiv mit Traumafolgen auseinanderzusetzen und Kindern vor allem Sicherheit und Bindung zu geben.

Das komplette Interview im Podcast

Das vollständige Gespräch mit Pascal Hofmann gibt es im „Nahe Dran“-Podcast. Ein Talk, der Mut macht, sensibilisiert und zeigt, wie viel Stärke in scheinbarer Zerbrechlichkeit stecken kann. Mehr Informationen über Pascal Hofmann gibt es auch auf seiner Internetseite.

Hinweis: Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notruf unter 112. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222 oder per Chat auf telefonseelsorge.de

Geschrieben von: Patrick Berger