Sound Bath & Körperintegration – Mit Tanja

Quelle: Veranstaltungskalender Bad Kreuznach, Sound Bath & Körperintegration - Mit Tanja

Aktiv & Kurse

Dieses Soundbath ist für Dich geeignet, wenn Du Dich entspannen möchtest, nicht so leicht in die Ruhe findest oder wenn Entspannung bei Dir eher Unruhe, Panik oder Anspannung auslöst.

Sound Bath & Körperintegration 
Mit Tanja

Tauche ein in die Welt der Klänge und Schwingungen – sanft, achtsam und traumsensibel.
Dieses Soundbath ist für Dich geeignet, wenn Du Dich entspannen möchtest, nicht so leicht in die Ruhe findest oder wenn Entspannung bei Dir eher Unruhe, Panik oder Anspannung auslöst.

Wichtig zu wissen:
Entspannung ist nicht gleich Regulation.
Entspannung kann angenehm, manchmal aber auch herausfordernd sein.
Regulation bedeutet, dass Dein Nervensystem lernt, in seinem Tempo zwischen Aktivierung und Ruhe zu pendeln – ohne Druck, ohne Zwang, ohne Überforderung.

Im traumsensiblen Soundbath kombinieren wir heilende Klänge mit traumaerprobten Stressregulationsübungen, die Dir helfen, Dein Nervensystem sanft zu regulieren und mehr innere Sicherheit zu spüren.

Du darfst da so Sein, wie Du bist – ruhig, unruhig, neugierig oder erschöpft.
Alles, was sich zeigt, ist willkommen.

Lass Dich von Klang, Atem und achtsamer Begleitung tragen – auf deinem Weg zu mehr Sicherheit, Selbstregulation und Balance.

Energieausgleich: 29,00 €