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Die Salzzeit in Bingen feiert ihren dritten Geburtstag mit einem Gewinnspiel. Wer vom 15. Oktober bis zum 15. November eine Inhalationssitzung besucht, erhält ein Los und einen Gutschein über zehn Prozent für einen weiteren Besuch. Zu gewinnen gibt es unter anderem Inhalationssitzungen, Salzlampen und Produkte aus dem angeschlossenen Salzshop. Betreiber Anastasia Stuckert und Gabriel Eise wollen das Jubiläum so gemeinsam mit ihren Gästen feiern.
Fünf Tonnen Meersalz im Inhalationsraum
Das Herzstück der Salzzeit ist ein Inhalationsraum, dessen Boden mit insgesamt fünf Tonnen Meersalz bedeckt ist. Ein Vernebler erzeugt zusätzlich eine salzhaltige Raumluft. Die wetterunabhängige Inhalation soll eine Atmosphäre schaffen, die an die salzhaltige Luft am Meer oder an einem Gradierwerk erinnert. Stuckert und Eise verbinden damit vor allem die Möglichkeit, für eine begrenzte Zeit zur Ruhe zu kommen und bewusst durchzuatmen. Gesundheitliche Wirkungen der Salzinhalation beschreiben sie unter anderem im Zusammenhang mit belasteten Atemwegen. Medizinische Beschwerden sollten unabhängig davon ärztlich abgeklärt werden.
Eigene Erfahrungen führten zur Gründung
Die Idee zur Salzzeit entstand aus den Erfahrungen der Betreiber mit ihren eigenen Kindern. Während der Eingewöhnung in die Kindertagesstätte seien Erkältungen und andere Beschwerden der Atemwege innerhalb der Familie häufig weitergegeben worden. Stuckert und Eise suchten deshalb nach einer wetterunabhängigen Möglichkeit zur Salzinhalation. Da die Gradierwerke im Herbst und Winter nicht betrieben werden und andere Angebote längere Fahrten erforderten, entwickelten sie ein eigenes Konzept. Rund ein halbes Jahr später eröffneten sie die Salzzeit in Bingen.
Getrennte Sitzungen für Familien und Erwachsene
Bei den Buchungen wird zwischen Familien- und Erwachsenensitzungen unterschieden. Während der Familientermine dürfen Kinder im Salz spielen und dafür bereitgestellte Naturmaterialien nutzen. Die Sitzungen für Erwachsene sind dagegen bewusst ruhig gehalten. Mobiltelefone sollen draußen bleiben, damit sich die Besucher auf das Entspannen konzentrieren können. Besonders in der Erkältungszeit empfiehlt das Team, Termine vorab zu reservieren.
Weitere Kurse rund um Entspannung und Atmung
Inzwischen besteht das Angebot nicht mehr nur aus den klassischen Inhalationssitzungen. Dazu gehören unter anderem Kinderentspannung, Atemtechnikkurse, Yoga und BeBalance. Mit „Salz und Sound“ richtet sich ein Angebot an Menschen, die nicht bei völliger Ruhe, sondern bei Pop, House, Electro oder R’n’B entspannen. Dabei wird der Salzraum zeitweise zu einer Art „Salzdisco“. Außerdem werden Kurse zur progressiven Muskelentspannung angeboten. Diese sind nach Angaben der Betreiber als Präventionskurse zertifiziert und können abhängig von der jeweiligen Krankenkasse bezuschusst oder vollständig übernommen werden.
Von Familien bis zu Geschäftsleuten
Zu den Besuchern gehören Familien mit Babys und Kleinkindern, Jugendliche, Erwachsene und Touristen. Auch Kindertagesstätten nutzen das Angebot mit kleineren Gruppen. Geschäftsleute kommen nach Angaben von Stuckert teilweise während ihrer Mittagspause, um für kurze Zeit abzuschalten. Die Salzzeit befindet sich am Fruchtmarkt an der Ecke zur Rathausstraße in Bingen. Termine und weitere Informationen gibt es unter salzzeit.de sowie über die Social-Media- und WhatsApp-Angebote des Unternehmens.
